Während im Jahr 2013 nur jede fünfte Person angab, regelmäßig unter Druck zu stehen, ist es bis heute schon jede 2 bis 3 Person. Prozentual stiegen die Arbeitsausfälle aufgrund von stressbedingten Erkrankungen, besonders in den vergangenen 3 Jahren, erheblich an.
Während im Jahr 2013 nur jede fünfte Person angab, regelmäßig unter Druck zu stehen, ist es bis heute schon jede 2 bis 3 Person. Prozentual stiegen die Arbeitsausfälle aufgrund von stressbedingten Erkrankungen, besonders in den vergangenen 3 Jahren, erheblich an.
Du strebst nach einem ausgeglichenen Leben und einem gesunden Körper? Der Schlüssel dazu liegt nicht nur in oberflächlichen Veränderungen wie Wellnessprodukten oder intensivem Training. Es geht tiefer – bis auf die molekulare Ebene.
Mit dem „Miracle Morning“ gibt es eine Morgenroutine, die dir hilft, den Tag harmonisch zu starten und dir Zeit für dich selbst zu nehmen.
Kälteempfindlichkeit, dauernde Müdigkeit und Antriebsschwäche, nachlassende Leistungsfähigkeit? Du isst wenig und nimmst trotzdem an Gewicht zu? Das kann an deiner Schilddrüse liegen.
Immun-Zellen befinden sich an unterschiedlichsten Orten im Körper, um dort unerwünschte Eindringlinge abzuwehren. Hierzu gehören Blut, Haut, Schleimhäute und das lymphatische System. Am stärksten ausgeprägt ist das Immunsystem im Darm, denn hier gelangen über die Nahrung besonders viele potenziell schädliche Stoffe in den Körper. Es macht rund 80 Prozent des gesamten Immunsystems aus.
Wir erhalten unsere Gesundheit, wenn sich die vier Säulen der Gesundheit im Gleichgewicht befinden. Bricht eine von ihnen zusammen, sind auch die anderen gefährdet.
Seit einigen Jahren beobachten Physiotherapeuten, Osteopathen und pädiatrische Neurologen eine Verzögerung der motorischen und sensorischen Entwicklung sowie vermehrte Kopfverformungen (Plagiocephalgien) bei Babys unter 12 Monaten.
Wir erhalten unsere Gesundheit, wenn sich die vier Säulen der Gesundheit im Gleichgewicht befinden. Bricht eine von ihnen zusammen, sind auch die anderen gefährdet.